Un vent de sérénité

Vous avez envie de prendre soin de vous, d’être à l’écoute de votre corps, de comprendre et gérer vos émotions, d’être de nouveau l’acteur de votre vie !

Bienvenue !

Vous êtes prêt à un accompagnement en Sophrologie cela va vous permettre de gérer vos émotions quelles qu’elles soient au quotidien par des outils simples de relaxation dynamique et visualisation positive !

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« Entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. »
Chambre syndicale de la sophologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie la science de l’esprit harmonieux.

« Praticienne à l’écoute, bienveillante, très humaine et investie. Après plusieurs séances de sophrologie pour gérer mon stress, je sens un réel changement sur ma vision des choses et ma capacité à relativiser dans des situations qui m’auraient auparavant tétanisée. J’ai longtemps hésité à me lancer et mon seul regret est de ne pas l’avoir fait plus tôt! De plus, l’environnement du cabinet est un réel cocon et permet d’apprécier chaque séance en toute détente. Une super sophrologue que je recommande vivement ! » LA

« Un espace apaisant et rempli de bonne énergie.
On se sent accueillis avec bienveillance et sans jugement. Avec des séances centrées sur soi même, sur l’écoute de ses ressentis et de sa respiration le mot d’ordre est le bien être. » SS

« Après quelques séances j’ai appris à mieux gérer mes émotions, mes angoisses ainsi que mes pensées parasites. Je me sens plus apaisée.
Merci beaucoup pour votre bienveillance et votre écoute. » LB

« Très professionnelle , à l’écoute et de bons conseils Laetitia m’a permis de me reprendre en main , reprendre confiance en moi dans une période compliquée de ma vie. J’ai un seul mot à lui dire c’est un grand MERCI 🤗 . Je recommande fortement. » PM

« Un super accompagnement, beaucoup de patience et d’écoute. Un effet très rapide. » FG

« Expérience très agréable. Madame Cohen preuve d’un grand professionnalisme Toujours à l’écoute, bienveillante Je recommande fortement » NA

« Après quelques séances j’ai appris à mieux gérer mes émotions, mes angoisses ainsi que mes pensées parasites. Je me sens plus apaisée. Merci beaucoup pour votre bienveillance et votre écoute. » LB

« Un espace apaisant et rempli de bonne énergie. On se sent accueillis avec bienveillance et sans jugement. Avec des séances centrées sur soi même, sur l’écoute de ses ressentis et de sa respiration le mot d’ordre est le bien être. » SS

« Praticienne à l’écoute, bienveillante, très humaine et investie. Après plusieurs séances de sophrologie pour gérer mon stress, je sens un réel changement sur ma vision des choses et ma capacité à relativiser dans des situations qui m’auraient auparavant tétanisée. J’ai longtemps hésité à me lancer et mon seul regret est de ne pas l’avoir fait plus tôt! De plus, l’environnement du cabinet est un réel cocon et permet d’apprécier chaque séance en toute détente. Une super sophrologue que je recommande vivement ! » LA

« L’endroit est très apaisant, l’accueil y est chaleureux et la sophrologue est a votre écoute et vous aide à évacuer le négatif en se concentrant sur la pensée positive. Pour ma part ses séances me donnent des clés pour le mieux vivre. Très bonne sophrologue je vous la recommande. » N

« Je ne peux que recommander, j’ai été agréablement accueillis dans un cabinet qui est maintenant devenu un vrai endroit de sérénité. De plus l’accueil par la sophrologue est au top toujours à l’écoute de mes différentes angoisses et pensées négatives, elle m’a donné les clés pour installer la positivité, j’aborde maintenant ma vie bien plus calme et serein qu’avant. » EM

« Une praticienne à l’écoute et bienveillante dans un cadre calme et apaisant où on se sent en confiance. Je vous recommande vivement. Elle m’a donné les clés pour reprendre les rênes de ma vie tant au niveau professionnel que personnel. Merci infiniment pour cet accompagnement. » CC

« Laetitia est une professionnelle qui prend le temps de vous connaître, qui vous porte une attention particulière dans le but de cibler son accompagnement. Grâce à son écoute bienveillante et au programme de Sophrologie qu’elle a mis en place pour moi, j’ai pu aller à ma rencontre, retrouver une confiance oubliée, des ressources qui étaient enfouies. J’ai changé ma manière de voir les choses, d’aborder les gens et les situations, je me sens moi-même en toutes circonstances. Merci Laetitia de m’avoir permis d’atteindre un objectif qui me semblait pourtant inaccessible. » L