Cabinet de sophrologie
Sophrologie thérapeutique pour enfant – adolescent- adulte – sénior
Vous avez envie de prendre soin de vous, d’être à l’écoute de votre corps, de comprendre et gérer vos émotions, d’être de nouveau l’acteur de votre vie !
Bienvenue !
Vous êtes prêt à un accompagnement en Sophrologie cela va vous permettre de gérer vos émotions quelles qu’elles soient au quotidien par des outils simples de relaxation dynamique et visualisation positive !
« Entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. »
Chambre syndicale de la sophologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie la science de l’esprit harmonieux.
Dans quel cas faire appel à la sophrologie ?
Gérer ses émotions
➣ Gérer ses émotions
➣ Gérer ses angoisses
➣ Acquérir des outils de la gestion du stress et de la détente
➣ Développer la confiance en soi et la concentration
Préparation mentale
➣ Compétitions sportives
➣ Examens
➣ Entretiens
➣ Améliorer ses performances
Améliorer son quotidien
➣ Améliorer ses relations avec les autres
➣ Gagner en confiance
➣ Retrouver un bon sommeil
➣ Acouphènes
➣ Améliorer son quotidien lors d’un traitement médical
➣ Apprivoiser un changement de vie
➣ Optimiser son potentiel et sa créativité
Avis et Témoignages
« Praticienne à l’écoute, bienveillante, très humaine et investie. Après plusieurs séances de sophrologie pour gérer mon stress, je sens un réel changement sur ma vision des choses et ma capacité à relativiser dans des situations qui m’auraient auparavant tétanisée. J’ai longtemps hésité à me lancer et mon seul regret est de ne pas l’avoir fait plus tôt! De plus, l’environnement du cabinet est un réel cocon et permet d’apprécier chaque séance en toute détente. Une super sophrologue que je recommande vivement ! » LA
« Un espace apaisant et rempli de bonne énergie.
On se sent accueillis avec bienveillance et sans jugement. Avec des séances centrées sur soi même, sur l’écoute de ses ressentis et de sa respiration le mot d’ordre est le bien être. » SS
« Après quelques séances j’ai appris à mieux gérer mes émotions, mes angoisses ainsi que mes pensées parasites. Je me sens plus apaisée.
Merci beaucoup pour votre bienveillance et votre écoute. » LB
Adresse du cabinet
- Rue Du Moulin À Vent
Contact
N° de siret : 89956717600016
Téléphone : 06 16 12 74 53
Email : unventdeserenite.sophrologie@outlook.fr
Adresse : 21 Rue du Moulin à Vent 94370 Sucy en Brie
Un vent de sérénité 